正确的洗澡方式
发布时间:2015/3/17 8:52:35 浏览: 次 来源:
洗澡对于我们来说是每天必不可少的一项,每次洗完澡觉得神经舒缓,工作了一天的紧张情绪得以缓解,也洗去了一些汗液脏污,可以说是对身体很有益的。不能盲目洗澡的原因也是有很多的,下面就为你介绍不能盲目洗澡的原因。 天津紫光吉美直销
不能盲目洗澡的原因
那么什么时候洗澡最好呢,这也是有学问的。不同的洗澡时间效果也不一样,什么时间洗澡最适宜,下面我们来看看:
1、干完活后不宜立刻洗澡
不管是脑力劳动后还是体力劳动,均应休息片刻再洗澡,否则容易造成心脏、脑部供血不足,甚至发生晕厥。
2、感冒发烧不宜立刻洗澡
当人的体温上升到38℃时,身体的热量消耗可增加20%,身体比较虚弱,此时洗澡容易发生意外。
3、血压过低时不宜洗澡
因为洗澡时水温较高,可以使人的血管扩张,低血压的人容易发生虚脱。
不能盲目洗澡的原因
4、喝完酒后不宜洗澡
酒后洗澡,血糖得不到及时补充,容易发生头晕、眼花、浑身无力,严重时还可能发生低血糖昏迷。
5、饱餐后和饥饿时不宜洗澡
饱餐后洗澡,浑身皮表血管被热水刺激而扩张,较多的血液流向体表,腹腔血液供应相对减少,会影响消化吸收;饥饿时洗澡易造成低血糖,甚至虚脱、昏倒。
因而每个人都不能完全按照自己的习惯洗澡,否则对身体有极大不利,人在不同年龄段的身体状况会有很大差异,切忌错误的洗澡给自己带来不必要的身体麻烦。天津紫光吉美直销
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